Массаж от головной боли. Быстрое и эффективное решение проблемы!

16 July 2019

Головная боль – пожалуй самое невыносимое ощущение для человека. В этот момент невозможно думать о чём-то, и единственная цель, которую ты ставишь перед собой – как можно быстрее избавиться от этой мощной пульсации в голове. Конечно, некоторые могут возразить, что можно выпить таблетку, и боль сразу исчезнет. Да, это так, но, это не решит вашу проблему,  и лучше найти способ устранить первопричину  и сделать это  другим способом. И он есть! Это – массаж от головной боли, который поможет вам избавиться от всех болезненных ощущений. Но как же делать массаж от головной боли?

Точки от головной боли

Основных точек всего шесть, и на проработку каждой из них у вас уйдёт не более двадцати секунд, при этом эффект будет заметен по прошествии всего десяти минут.

Точка «Инь-Тан»

Эта точка располагается между бровями, и её проработка поможет вам снять напряжение, а также уберёт усталость с глаз.

Точки «Цуань-Чжу»

Стоит сразу сказать, что это не одна, а две точки, которые располагаются параллельно друг-другу. Они находятся чуть ниже бровей с внутренней стороны перед тем местом, где начинается рост волос. При работе с ними используйте круговые движения и не прикладывайте слишком больших усилий – с этими точками стоит быть аккуратными.

Точки «Цзюй-Ляо»

Здесь мы вновь имеем дело с симметрично расположенными точками. Они находятся в углублениях под скулами по бокам носовых пазух. Работа с ними относится не только к массажу от головной боли, но и помогает избавиться от зубной боли.

Точки «Тянь-Чжу»

И снова пара точек. На сей раз вам предстоит проработать заднюю часть головы. Точки располагаются в области висков, в 2-3 сантиметрах от начала роста волос. Как понять, что вы нашли нужные точки? В месте их расположения будут ощущаться небольшие ямочки. Полуминутного массажа будет достаточно для избавления от головной боли.

Точки «Той-Вэй»

Эти точка находятся на боковой части головы, чуть выше уха. Точки симметричны, поэтому их можно прорабатывать синхронно. Чтобы обнаружить их, пользуйтесь тем же принципом, что и с предыдущими точками. Как только нащупали небольшие ямочки, можно приступать к массажу.

Точка «Хэ-Гу»

Как ни странно, эта точка располагается не на голове. Она находится между большим и указательным пальцами с внешней стороны кисти. Помимо устранения головной боли, работа с этой точкой поможет вам избавиться от перенапряжения мышц и снять усталость.

Как видите, массаж от головной боли по-своему уникален и включает в себя шесть зон для проработки. Вы можете использовать их по отдельности, либо сделать комплексный массаж. В любом случае, эффект ощущается мгновенно.

Если головные боли достаточно часты рекомендуем обратиться к специалисту, так же благотворно на самочувствие влияет массаж головы и шейно-воротниковой зоны, который вы можете пройти у специалиста по массажу.

Рекомендуем