Массаж живота для похудения. Эффективный способ решения проблем.

05 October 2018

масса животаЖивот – пожалуй, самая проблемная зона на теле каждого человека. Чаще всего именно женщины испытывают трудности с поддержанием оптимальной формы живота. В основном это связано с вынашиванием ребёнка и родами. Именно из-за этих процессов появляется тенденция к накоплению жировой ткани. Женщины применяют самые разнообразные методики для устранения подкожного жира (диеты, тренировочные программы), но большинство из них забывает про такую универсальную процедуру как массаж живота.

Эффективный массаж для похудения помогает снизить процент подкожного жира в кратчайшие сроки. Профессиональный массажист поможет вам составить индивидуальный массажный курс, с помощью которого вы сможете добиться результата в кратчайшие сроки. Важные компоненты массажа живота для похудения

  • Если вы хотите убрать лишний жир с живота при помощи массажа для похудения, вам обязательно стоит учитывать эти компоненты, а именно:
  • Массаж живота для похудения должен проводиться регулярно. Одна процедура займёт не более десяти минут.
  • Откорректируйте свой рацион питания во время прохождения курса. Откажитесь от сладостей, мучного и газированных напитков.
  • Массаж обязательно должен выполняться за 2 часа до или через 2 часа после приёма пищи.

Эффективная техника массажа живота для похудения

Одним из самых популярных, и в тоже время эффективных видов массажа для похудения является щипковый массаж живота. Методика проведения такого массажа – разминка мышц живота, растягивания кожи и повышение тонуса. Массаж проводится с использованием специального крема или масла. После щипкового массажа живота вы увидите покраснения на коже, но через некоторое время они пройдут.

Медовый массаж живота для похудения

Медовый массаж является, пожалуй, самым эффективным методом борьбы с целлюлитом и накопленным жиром. Для такого массажа используется только натуральный мёд. Техника довольно проста – массажист наносит мёд на тело пациента и совершает лёгкие втирающие движения, чередуя их с похлопываниями.

Продолжительность массаж – 10-15 минут в среднем. После сеанса пациент принимает тёплый душ, чтобы смыть с себя остатки мёда. Массаж живота для похудения – простой и эффективный метод для устранения лишнего жира и целлюлита. Благодаря профессиональным массажистам и грамотно составленной программе занятий вы сможете в кратчайшие сроки сделать свой живот плоским и красивым.