Сама процедура триває недовго – приблизно п’ять-сім хвилин відводиться на прогрів ємності і двадцять хвилин безпосередньо на парення. У момент, коли ви вже будете перебувати всередині фітобочки, вона буде наповнена парою. У спеціальний відсік будуть додані трави – вони насичують пар корисними речовинами. Вам також буде запропоновано використовувати масла (евкаліпт, сосна, чайне дерево).
Парення може бути як окремою процедурою, так і підготовчим етапом для деяких масажів. Після того, як ви завершили парення в фітобочці, вам буде запропоновано випити чашечку ароматного чаю з медом. Якщо ви побоюєтеся, що щось може піти не так, то не варто хвилюватися – з вами будуть працювати найкращі парильники. Вони прекрасно підготовлені і, якщо щось піде не за планом, вони зможуть усунути будь-які неполадки.
Чому фітобочка настільки ефективна?
Крім розслабляючого ефекту, фітобочка є непоганим інструментом для спалювання жиру. Стандартна процедура парення еквівалентна пятикілометровій пробіжці. Перед відвідуванням фітобочки в спа салоні на Печерську рекомендується випити склянку соку або чаю, щоб підсилити ефект.
Це найбільш безпечна, зручна і ефективна баня для будь-якого охочого. Важливою перевагою фітобочки є те, що голова не потрапляє під вплив пара. Це означає, що для багатьох людей, які мають певні проблеми з судинами, ця процедура виявиться безпечної на відміну від традиційної російської лазні. Все тіло залишається всередині фітобочки, де обдається паром і ароматичними маслами.
Loading...